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      如何預(yù)防牙齒發(fā)黃?

      作者:陳奕璇  來源:  時(shí)間:2019-08-30 09:08:14  閱讀量:
        黃牙一直對(duì)人們的形象造成困擾,那怎么樣才能預(yù)防牙齒變黃呢?預(yù)防牙齒黃要先了解造成牙齒變色的原因,從而根據(jù)原因進(jìn)行預(yù)防。牙齒變色主要有外源性黃牙跟內(nèi)源性黃牙兩種。外源性黃牙可以采用洗牙進(jìn)行預(yù)防。內(nèi)源性主要是因?yàn)榉哐篮退沫h(huán)素牙。以下是對(duì)如何預(yù)防牙齒發(fā)黃的介紹。
       

        一、外源性黃牙:由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

        二、內(nèi)源性黃牙:牙齒受到某中元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。

        1、氟斑牙是七歲以前,生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的,色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi),呈黃褐色斑塊狀,嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損,一般以上頜的門牙_為明顯,因此嚴(yán)重影響美觀。

        2、四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的,四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合,形成極穩(wěn)定的結(jié)合物,沉積于牙體組織中,使牙著色,全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

        如何預(yù)防牙齒發(fā)黃?
        專家介紹,預(yù)防牙齒發(fā)黃應(yīng)該從牙齒發(fā)黃的原因入手,注意口腔衛(wèi)生,減少接觸會(huì)使牙齒著色的物質(zhì)。特別是要注意氟元素和四環(huán)素對(duì)兒童牙齒的傷害。洗牙可以用來預(yù)防外源性黃牙。

        1、盡量用溫水刷牙
        刷牙前盡量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘,因?yàn)檫@樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

        2、做到每月?lián)Q一款牙膏
        一款牙膏_好不要長(zhǎng)期使用,因?yàn)橥环N品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長(zhǎng)期使用一種牙膏,口腔內(nèi)的細(xì)菌不但不會(huì)被殺死,還會(huì)產(chǎn)生抵抗,另外,長(zhǎng)期使用接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏_好選一個(gè)月用量的。

        3、盡量半年洗一次牙
        煙酒會(huì)腐蝕牙齒,會(huì)在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議每半年洗牙一次,做到有問題早發(fā)現(xiàn)。

        4、盡量多吃一些Vc類護(hù)齒的食物
        如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

        專家提醒,如果要進(jìn)行洗牙,一定要選擇正規(guī)醫(yī)院。

      【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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