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牙齒過敏酸痛的五大防治方法

作者：陳奕璇　　來源：　　時間：2019-09-19 16:34:05　　閱讀量：

牙齒過敏，醫(yī)學上稱過敏性牙本質或牙本質過敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛癥狀。

牙齒過敏的原因還要從牙齒的結構說起。牙齒過敏時酸痛的感覺從根本上來講來自于牙髓里的牙神經。正常情況下，牙髓在牙本質的包裹之內，牙本質又在牙釉質的包裹之中。

牙釉質是一種光滑堅硬而致密的物質，是牙齒_原始也是_有效的防線。而牙本質本身又許許多多細小的孔洞。如此以來，如果牙釉質由于某種原因被損壞了一部分，那么外接刺激如冷熱酸甜等感覺就會通過這些孔洞傳到牙髓，引發(fā)酸痛的感覺。

日常生活中會因為種種問題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等等。長時間對牙齒的磨損會對外層的牙釉質造成傷害，露出里面的牙本質，這時如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會通過牙本質小管迅速傳導到牙髓，引起疼痛的感覺。

牙齒過敏酸痛的防治方法
一、用溫水刷牙，溫茶水漱口
因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

二、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品
因為牙齒_適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止酸痛之功效。

四、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。

五、核桃仁對抗牙酸痛
吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。

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