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牙齒也有“節(jié)后綜合征”，牙醫(yī)支招幫你解決

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2023-01-29 16:39:12　　閱讀量：

春節(jié)假期結(jié)束了，縱享假期后再上班，不少人出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”，比如情緒低落、疲勞焦慮、腸胃不舒服等。其實，牙齒也有“節(jié)后綜合征”。假期各種吃吃喝喝的你，現(xiàn)在牙齒還好嗎？

1、牙齦腫痛
由于假日無需早起上班，不少人生活日夜顛倒，不規(guī)律的生活易引起抵抗力下降。如果還不注重口腔衛(wèi)生，牙菌斑、軟垢，以及牙結(jié)石沉積在齦緣附近，從而誘發(fā)牙齦炎，出現(xiàn)牙齦腫痛。
醫(yī)生支招：首先應(yīng)做好口腔清潔，早晚刷牙，使用牙線清潔牙間隙和牙齦溝的食物殘渣及軟垢。如果已有牙結(jié)石沉積，或牙齦腫痛出血情況較為嚴(yán)重，則建議到院，通過洗牙將結(jié)石和牙菌斑去除，根據(jù)口腔情況考慮是否需要使用藥物進(jìn)行治療。

2、牙齒敏感
過年零食肯定少不了瓜子，宅家嗑瓜子追劇、嘮家常，根本停不下來，一不小心就容易嗑出“瓜子牙”。堅硬的瓜子殼會損傷牙齒表面的牙釉質(zhì)，造成牙齒切端局部多個小缺。嚴(yán)重的還會造成深缺損，一旦累及牙本質(zhì)，就會出現(xiàn)對冷熱酸甜刺激敏感的癥狀。
醫(yī)生支招：如果你的“瓜子牙”已經(jīng)出現(xiàn)了牙本質(zhì)過敏的癥狀，建議到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，進(jìn)行脫敏治療。如果對“瓜子牙”的缺口比較介意，也可考慮通過瓷貼面等牙科修復(fù)體改善牙齒外形。

3、牙齒意外劈裂
過年除了嗑瓜子，還會吃不少堅果以及帶殼的食物，有的時候用手不好剝開，有些人就會用牙齒咬。雖然牙齒十分堅硬，但受到過大的咬合力時也會“受傷”，出現(xiàn)牙震蕩，甚至劈裂的情況。
醫(yī)生支招：一旦發(fā)現(xiàn)牙齒疼痛不適、牙裂、松動等情況，建議及時就診，醫(yī)生會判斷牙齒損傷情況，采取針對性的治療及修復(fù)。

4、牙齒發(fā)黃發(fā)黑
春節(jié)期間親朋好友聚會，有時免不了煙、茶、酒。但是，如果不注意及時清潔口腔，牙齒容易因這些外性色素沾染而發(fā)黃、發(fā)黑。
醫(yī)生支招：如果有牙齒齒面黑黃色變、外源性色素沉著（煙漬、咖啡、可樂等）等困擾，可以通過潔牙去除部分牙漬，再考慮通過皓齒美白技術(shù)或牙貼面技術(shù)緩解。

5、牙齒缺失
缺牙在中老年人群中較常見，春節(jié)期間頻繁用牙、缺乏保健，情況有可能變得更糟糕。缺牙除了影響飲食、相鄰牙及對頜牙，消化系統(tǒng)也可能受牽連，進(jìn)而帶來全身健康問題。
醫(yī)生支招：牙齒缺失建議盡早去醫(yī)院，根據(jù)自身情況確定治療方案，通過種植牙、活動義齒等方式進(jìn)行修復(fù)。

汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，口腔健康才能全身健康，日常應(yīng)重視口腔的維護(hù)，做好刷牙、少吃甜食、少喝含糖飲料，建議每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)不適及時就診，收獲一口健康的牙齒。

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牙齒也有“節(jié)后綜合征”，牙醫(yī)支招幫你解決