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看牙太貴？這12個能省錢的機會千萬別錯過

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2024-05-13 16:37:31　　閱讀量：

牙齒變黑、蛀牙、牙齦出血、缺牙……很多人都有口腔問題，但一提到看牙，內(nèi)心都是拒絕的，除了怕疼怕麻煩以外，也有很多人覺得看牙太貴。其實，如果我們了解口腔保健及治療的關鍵時期和方法，是可以既保護好牙齒又能省錢的。

1、孕期合理攝入營養(yǎng)
胎兒的乳牙一般在妊娠期6-8周就開始形成了，孕媽媽的口腔健康與身體狀況對胎兒牙齒生長發(fā)育的影響非常大。孕期健康狀況出現(xiàn)問題，可能會讓孩子牙齒發(fā)育出現(xiàn)先天缺陷。因此妊娠期女性應注意合理攝入營養(yǎng)，補充葉酸、蛋白質、維生素及鈣磷等營養(yǎng)物質，促進寶寶牙釉質發(fā)育。

2、嬰幼兒期正確喂養(yǎng)
寶寶口腔里面的菌群大多由親近的家長傳遞過來，因此家長們自己的口腔健康狀況也很重要，同時盡量不要將咀嚼過的食物喂給孩子，也不要嘴對嘴親吻孩子。這個時期還要注意正確喂養(yǎng)，家長在喂奶時，奶瓶如果拿得太高，幼兒就必須把下頜外伸才能喝到奶，久而久之下頜就會較上頜更突出，形成地包天，這是需要避免的。

3、培養(yǎng)刷牙習慣
乳牙鈣化程度低，對抗破壞的能力比恒牙差，容易患齲齒。家長要注意幫孩子清潔口腔，培養(yǎng)寶寶對刷牙的興趣和早晚刷牙的好習慣。

4、謹慎用藥
兒童容易受到藥物影響導致造成牙冠發(fā)育缺陷，因此孩子全身謹慎用藥非常關鍵。生活在氟含量超標地區(qū)的人們要注意用水安全，避免氟牙癥甚至氟骨??；避免給孩子服用四環(huán)素類藥物。

5、3歲起定期涂氟
涂氟是在牙齒表面涂上一層薄薄的氟化物，可以有效抑制牙齒硬組織的溶解（就是我們常說的脫礦），還可以抑制細菌的生長，降低齲齒發(fā)生的可能，是一種預防齲齒快速、無痛、無創(chuàng)的方法。汕頭口腔醫(yī)療中心兒童齒科醫(yī)生建議，一般從幼兒3歲開始就可以在醫(yī)生指導下定期進行全口涂氟。

6、窩溝封閉保護磨牙
磨牙（后槽牙）的咀嚼面有很多深淺不一的小溝壑，容易掉進食物殘渣，又很難清潔，容易發(fā)生窩溝齲。窩溝封閉就是用專門的牙科材料把小溝壑都給填起來，牙齒容易清潔，可以降低牙齒的患齲率及嚴重程度。窩溝封閉在乳磨牙萌出時做，此后6-7歲第一恒磨牙萌出時、11-13歲第二恒磨牙萌出時都可以進行。

7、定期口腔檢查
早期的蛀牙及牙周病癥狀并不明顯，有時需要醫(yī)生經(jīng)過檢查才能發(fā)現(xiàn)。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)、早控制、早治療是保障口腔健康最省錢的方法。根據(jù)年齡不同，建議2~12歲兒童每半年檢查一次；12歲以上的兒童每年檢查一次；孕婦每2~3個月檢查一次；老年人及本身口腔疾病較多患者每半年進行一次口腔檢查；其他成年人每年進行一次口腔檢查。

8、早期干預避免牙性問題變骨性問題
很多小朋友雖然還沒換牙，但牙齒已經(jīng)呈現(xiàn)出各種各樣的錯頜畸形了，一些錯頜畸形如果不及時糾正，可能會由牙性，或者由不良習慣、功能性變成骨性問題，比如地包天會抑制上頜骨的發(fā)育，促使下頜骨過度發(fā)育，發(fā)展成為不可逆的骨性錯頜畸形，后期正畸難度變大，甚至可能還要進行正頜手術。建議在孩子換牙前做一次專業(yè)的檢查，醫(yī)生可以進行面部評估，在合適的時間進行干預，讓孩子的面部可以正常發(fā)育。

9、定期洗牙預防牙周病
即使每天刷牙，還是會有食物殘渣及牙菌斑存留在牙齒縫隙和牙齦溝等死角里。牙菌斑會逐漸鈣化形成牙結石，可導致牙周病。一百多元的洗牙就像定期大掃除一樣，能清除菌斑牙結石，維持牙齦健康，是一種非常重要的預防、檢查以及治療初期口腔疾病的手段。如果不好好清潔，牙周炎癥得不到控制，就需要牙周綜合治療甚至手術，一顆就要花費幾千元，還遭罪；如果您仍然置之不理，牙齒就會松動脫落，您就加入缺牙大軍了！

10、及時補牙
蛀牙其實是一種細菌性感染的疾病，一般情況下，蛀牙僅發(fā)展到牙釉質和牙本質時，那么只需要進行補牙，將牙齒齲壞的部分清理掉，用樹脂等材料修補成原來的形態(tài)，這樣可以防止齲齒進一步發(fā)展。一次就診就能搞定，所需花費也不過幾十元至幾百元。

11、根管治療
若是細菌已經(jīng)感染到牙髓了，這時候您就會“牙痛到不行”，只能徹底清除根管內(nèi)的炎癥牙髓和壞死組織，并對根管進行成形、消毒滅菌，然后嚴密填塞根管，以防細菌再進入，即根管治療。根管治療操作步驟繁瑣，一般需要2-4次的治療，治療費用往往需要上千元，大多數(shù)牙齒在根管治療之后需要做一個牙冠保護起來，但這也是拔牙前最后的省錢機會了。當口腔醫(yī)生建議您進行根管治療時，是為了保住您這顆牙在做最后的努力。

12、及時鑲牙
有人覺得牙齒壞了可以一拔了之，可缺牙的危害很多人都不知道：加速剩余牙齒脫落、影響咀嚼吃飯不香、說話漏風影響社交、加速面容衰老、加重腸胃負擔，身體健康受損、影響面部美觀……
為什么許多中老年人會半口或全口無牙？是當一個牙齒缺失，口腔內(nèi)其它牙齒脫落的可能性也就大大增加了。長期牙缺失，鄰牙會慢慢地往缺牙處傾斜、移位，對牙也會逐漸變長，導致咬合關系和牙齒排列出現(xiàn)錯亂，口腔自潔能力變差，食物嵌塞，引發(fā)齲齒、牙周炎等疾病，增加牙齒松動脫落的風險。缺一顆牙的時候不及時補，拖著拖著可能就得修復整口牙齒，重建咬合，治療難度及需要花費的費用都大大增加。

事實上，看牙貴主要是因為口腔預防保健工作沒有做好，再加上對疾病的姑息和拖延，導致治療和修復壞牙的復雜程度節(jié)節(jié)攀升，最后體現(xiàn)在治療費用上。以上12個時機可千萬別錯過，口腔問題越早控制與治療，越省錢！

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