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      如何預(yù)防孩子可樂(lè)牙?

      作者:楊求智  來(lái)源:  時(shí)間:2018-11-05 14:11:38  閱讀量:
            “天天喝可樂(lè),到時(shí)候牙齒被可樂(lè)腐蝕掉有你受的!”小時(shí)候家長(zhǎng)總這么說(shuō)。那么什么是“可樂(lè)牙”?又如何預(yù)防呢?

            什么是可樂(lè)牙?
           
      汕頭口腔醫(yī)療中心的楊醫(yī)生介紹,碳酸飲料、果汁是盛夏時(shí)的解渴良品,但卻因?yàn)楹兴嵝猿煞?,長(zhǎng)期飲用同樣會(huì)使牙齒受到酸性物質(zhì)侵蝕,牙齒礦物質(zhì)被溶解,牙齒變得脆弱和敏感,患上可樂(lè)牙。特別是這些年來(lái),碳酸飲料和運(yùn)動(dòng)飲料及果汁在青少年中的攝入量不斷增加,且飲完后不注意有效防護(hù),因此,青少年發(fā)生“可樂(lè)牙”的比率越來(lái)越高。

              酸性食物對(duì)牙齒酸蝕的能力除取決于pH值大小,還包括酸在口中暴露的頻率與方式。因此pH值越低的飲料,含在口內(nèi)時(shí)間越久,對(duì)牙齒酸蝕的情況也就越嚴(yán)重。

            如何預(yù)防“可樂(lè)牙”?
            ①盡量飲用白開(kāi)水。
            ②若飲用酸性飲料,要注意控制攝入量。飲用時(shí),應(yīng)盡量避免含于口腔中太久,以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中,如果能用吸管喝飲料則可以減少酸接觸牙的機(jī)會(huì)。
            ③飲用酸性飲料后應(yīng)用清水漱口,避免立即刷牙。立即用清水漱口可稀釋飲料的酸度、清除酸在口腔中的殘留。避免立即刷牙,以免引起牙齒表面受酸軟化后,過(guò)度被磨耗。
            ④可使用含氟抗敏的牙膏或漱口水防止牙齒敏感的發(fā)生。含氟的漱口水可立即使用,用含氟的牙膏刷牙則在1小時(shí)后。

           
      楊醫(yī)生說(shuō):“可樂(lè)牙”嚴(yán)重影響美觀,阻礙正常的社交,除了平時(shí)注意控制孩子飲用量,更要在生活中注意保持口腔清潔,不僅是預(yù)防可樂(lè)牙,還能防止出現(xiàn)齲壞等牙病。

      【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請(qǐng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來(lái)源互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)放平臺(tái),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除】

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