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      家長該如何幫助孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣

      作者:張維賢  來源:  時間:2019-02-19 15:00:49  閱讀量:
            家長們都知道,很多孩子都是不喜歡刷牙的,但清潔牙齒是保持牙齒健康的重要步驟。那么,家長該如何幫助孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣呢?我們可以嘗試和孩子一起刷牙,讓孩子學(xué)習(xí)我們的刷牙過程,我們還可以在刷牙的時候,放一些歡快的音樂幫助孩子擁有預(yù)愉悅的心情,一起清潔牙齒。
       
      1、我們什么時候能讓孩子自己刷牙?

            只要你的孩子愿意并且也有能力的時候,讓他自己刷牙是一個好主意。即使在他7歲之前,他可能都不能很好地完成刷牙。在他刷牙的同時,你也可以自己刷牙,然后互相檢查牙齒有沒有干凈,可以告訴他,你會檢查他漏掉的沒刷干凈的地方,他也可以檢查你沒刷干凈的地方。
       
      2、什么是孩子_好的刷牙方法?

            使用一個小巧而柔軟的牙刷和少量的含氟牙膏。在2歲之前,可以使用一粒米大小的或是薄層涂片的牙膏;2歲之后,可以使用豌豆大小的量;從5歲開始,可以是一個小豆腐的量。
            一般每天早晚兩次刷牙,要輕輕地刷牙齒內(nèi)部和外部,也包括舌頭,趕走細(xì)菌防止口臭。一旦發(fā)現(xiàn)孩子能自己刷牙,就要去教他用清水沖洗干凈。只要刷毛開始磨損或是開叉,就要立即更換牙刷。
       
      3、假如孩子不想刷牙,我們能做什么?

            如果你的孩子每次刷牙時就會團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),可以給他買一個孩子喜歡的、帶有特殊卡通人物的牙刷。比爾卡,一個來自加利福尼亞州的3個孩子的媽媽,在孩子刷牙方面做得很好。“亞當(dāng),是我的第一個孩子,他一直_討厭刷牙,在我給他買了埃爾默牙刷后,他就非常喜歡刷牙,就像我給他買了對刷牙產(chǎn)生興趣的門票。”你也可以給孩子擁有幾個不同顏色的牙刷,這樣他可以在不同時間選擇他喜歡的去刷牙。
       
      4、是不是有些食物更容易導(dǎo)致蛀牙?

            是的。不要過分吃甜食,包括水果,果汁和食物,如花生醬和果凍,或淀粉類食物,如面包,餅干等,都可以導(dǎo)致蛀牙。也要避免一些粘的食物,如干果。當(dāng)你給你的孩子含糖或淀粉類食物,要在進(jìn)餐時間,而不是作為零食。
       
            家長們應(yīng)從孩子1歲開始,就每年定期帶他們到專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查,按照牙科醫(yī)生的指導(dǎo),幫助孩子養(yǎng)成牙齒保健的良好習(xí)慣。
       

      【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準(zhǔn),部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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