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      ?顳下頜關(guān)節(jié)炎患者日常注意事項

      作者:管理員  來源:  時間:2017-12-13 10:16:33  閱讀量:
            當(dāng)人的臉出現(xiàn)了問題,受影響的不單是外表,嚴重的話甚至?xí)?dǎo)致多種并發(fā)癥。而顎下關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn),不僅對患者的身體有傷害,更對患者的心理造成挫傷。那么,顳下頜關(guān)節(jié)病患者的護理有哪些需要注意的地方嗎?


            1. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病患者建議進食軟食,避免咀嚼生冷堅硬的食物,如蘋果、堅果、生疏菜等硬脆食物;像牛排、牛肉干、橡皮糖、口香糖等韌性較大、不易咀嚼的食物也盡量避免;不要用牙開啟酒瓶蓋。

            2. 顳下頜關(guān)節(jié)病患者不要做重度叩齒動作,不利于牙齒健康。若患有夜磨牙癥應(yīng)及時診治。

            3.要保持良好情緒狀態(tài),放松心情,消除緊張心理。緊張時不要養(yǎng)成咬牙、咬頰、唇、手指或指甲等習(xí)慣。

            4.冬季時注意面部防寒保暖。

            5. 不要將口張得過大,避免有任何咬緊牙關(guān)的情況發(fā)生,,打哈欠時要注意保護下頜關(guān)節(jié)。

            6.拔除阻生牙時,注意保護下頜關(guān)節(jié);其它口腔內(nèi)治療時,應(yīng)注意不讓病人長時間地大張口。 

            7.因咖啡、茶、沙拉和巧克力中含咖啡因,會刺激關(guān)節(jié)附近的肌肉收縮緊張,建議少吃。

            8.應(yīng)避免偏側(cè)咀嚼,如果確實存在嚴重的偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,應(yīng)及時查找原因并及時矯正。

            9.患者保持良好睡姿,如果是側(cè)睡,要使頸部和關(guān)節(jié)在一條線上。在接電話時不要習(xí)慣性地將電話夾于肩、耳之間。

            10.避免長時間用手托著頦部或面部進行思考、看電視、用電腦等。

       


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