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      要警惕刷牙刷出來(lái)的牙病

      作者:張維賢  來(lái)源:  時(shí)間:2019-06-20 10:58:50  閱讀量:
            刷牙雖然可以清潔口腔,防止蛀牙,但是不正確的刷牙習(xí)慣反而會(huì)損害牙齒,導(dǎo)致牙齒疾病。常見(jiàn)的“楔狀缺損”就是由不良的刷牙習(xí)慣導(dǎo)致的。
            “楔狀缺損”是我國(guó)中老年人的常見(jiàn)病。它多發(fā)生在牙齒的頸部,靠近牙齦的地方。由于牙頸部組織結(jié)構(gòu)比較薄弱、抗磨損能力較低,日積月累的機(jī)械摩擦就形成一個(gè)個(gè)深道,甚至還會(huì)引起牙齦擦傷和萎縮。另外,口腔內(nèi)酸性物質(zhì)的侵蝕也易使牙齒硬組織脫鈣而導(dǎo)致“楔狀缺損”。人到中年以后,磨損深入到牙本質(zhì),牙齒就變得容易過(guò)敏,遇到冷熱酸甜就疼痛難忍。磨損再發(fā)展下去,會(huì)導(dǎo)致牙髓炎癥、根尖周炎甚至牙齒折斷。牙齒一旦出現(xiàn)“楔狀缺損”,應(yīng)及時(shí)就診,根據(jù)病情針對(duì)性地進(jìn)行治療。一般的輕、中度僅引起牙齒過(guò)敏癥狀,也有的病人無(wú)任何不適。此時(shí)采用脫敏或充填方法可很快解決問(wèn)題。重度的缺損可使牙間暴露,引起急性牙髓炎、根尖周炎甚至牙齒折斷。
            為防止牙齒損壞,應(yīng)注意避免一些錯(cuò)誤的刷牙習(xí)慣
            一是不要橫向刷牙,刷牙時(shí)不要用力過(guò)大。
            二是不要使用刷毛過(guò)硬、頂端未被磨圓的牙刷。
            三是避免使用含粗糙磨擦劑的牙膏。
       

            建議大家采用正確的刷牙方法,使用柔軟的保健牙刷,選用含優(yōu)質(zhì)磨擦劑的牙膏。
            正確刷牙的姿勢(shì)雖然刷牙是人們每天都要做的事,但真正會(huì)正確刷牙的卻不多見(jiàn)。多數(shù)人都是采用類(lèi)似“拉鋸”式的橫向刷牙法,這種刷牙方法雖然也能清除牙面上的部分污垢,但是卻容易擦傷牙齦和牙齒表面,長(zhǎng)期下去還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根暴露,每當(dāng)進(jìn)食酸、甜、冷、熱等食物時(shí), 就會(huì)產(chǎn)生不同程度的酸痛感。
            正確的刷牙方法是順著牙齒生長(zhǎng)的方向刷,先將牙刷平放在口腔里,刷毛輕壓牙齦的邊緣,然后輕輕將刷毛逐漸轉(zhuǎn)向牙面,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,反復(fù)刷動(dòng)。每刷一個(gè)地方,需要往返5-10次,這樣既能清潔牙齒表面和牙縫,又能使牙齦得以適當(dāng)?shù)陌茨?。刷完外面,再刷里面。刷上下前牙的?nèi)面時(shí),應(yīng)將牙刷豎起來(lái),沿牙縫上下提拉刷動(dòng),刷磨牙咬合面時(shí), 則用橫刷方法來(lái)回刷。

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